7、當你感到考試的壓力愈發的大，你的身體組織和大腦也會變得緊張、無法充分工作。所以在考試前一晚睡覺前做一些放松身心的事情會有助于睡眠也說不定。

2020年健康管理師三級考試共分3個批次舉行，考試時間為：4月18-21日，7月25-28日，11月14-17日。

上午考《基礎知識》，70道單選+30道多選。

下午考《專業技能》58單選+42多選，具體題目數量以實際考試為準。

三級健康管理師考試現在是全國統考，上機操作，兩科考試題型均為選擇題，上、下午考試，一天考完。

2、《技能操作》考題分兩部分，一是“共用題干的單選題”，二是“案例分析的多選題”。單選58+多選42題，共計100道題，滿分100分。具體題目數量以實際考試為準。

三級健康管理師目前的考試題型均為選擇題，考試相對簡單，大家報名要加緊，以后題型變動，考試難度將大大增加。

《基礎知識》：

第一章 健康管理概論（分值占比：0~1%）

第二章 臨床醫學基礎知識（分值占比：3~5%）

第三章 預防醫學基礎知識（分值占比：4~5%）

第四章 常見慢性?。ǚ种嫡急龋?~8%）

第五章 流行病學和醫學統計學基本知識（分值占比：3~5%）

第六章 健康教育學（分值占比：5~8%）

第七章 營養與食品安全（分值占比：4~6%）

第八章 身體活動基本知識（分值占比：4~6%）

第九章 心理健康（分值占比：3~5%）

第十章 中醫養生學基礎知識（分值占比：2~4%）

第十一章 康復醫學基礎知識（分值占比：2~4%）

第十二章 健康信息學（分值占比：3~5%）

第十三章 醫學倫理與職業道德（分值占比：2~3%）

第十四章 健康保險與健康管理（分值占比：3~5%）

第十五章 健康管理服務營銷（分值占比：2~5%）

第十六章 健康管理相關法律法規知識（分值占比：1~4%）

《技能操作》：

第一章 健康監測（分值占比：20~30%）

第二章 健康風險評估和分析（分值占比：25~30%）

第三章 健康指導（分值占比：20~30%）

第四章 健康危險因素干預（分值占比：25~30%）。